Etwa vier Wochen, nachdem du den Milch-Getreide-Brei eingeführt hast, kannst du als letzten Brei den Getreide-Obst-Brei einführen. Dieser Brei ist milchfrei und wird laut dem Beikostfahrplan nachmittags empfohlen. Du könntest ihn aber beispielsweise auch morgens füttern.
Alternativ gibt es auch eine Auswahl an Fertigprodukten in der Babyabteilung. Die genaue Zubereitung steht dort auf der Verpackung.
Ab dem dritten Brei solltest du deinem Baby etwas zu trinken anbieten. Am besten eignet sich hierfür stilles Wasser. Die maximal empfohlene Trinkmenge im 1. Lebensjahr liegt bei 200 ml.
Nach wie vor solltest du dein Baby auch noch nach Bedarf stillen / PRE-Milch anbieten.
Grundrezept: Getreide-Obst-Brei / Nachmittagsbrei / 3. Brei
Etwa vier Wochen, nachdem du den Milch-Getreide-Brei eingeführt hast, kannst du als letzten Brei den Getreide-Obst-Brei einführen. Ab diesem Brei solltest du deinem Baby auch Wasser zu Trinken anbieten.
Zutaten
- 90 ml Wasser
- 20 g Getreideflocken oder Grieß
- 100 g zerdrücktes Obst oder Obstpüree
- 1 TL Öl vorzugsweise raffiniertes Rapsöl, da es geschmacksneutral ist
Anleitungen
- Für Grießbrei: Das Wasser zum kochen bringen und den Grieß unter rühren einrühren.
- Für Getreidebrei: Die Getreideflocken in das kalte Wasser geben.
- Aufkochen lassen und unter gelegentlichem Rühren weiterköcheln/quellen lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Das Fruchtpüree oder das gedrückte Obst und das Öl unterrühren.100 g zerdrücktes Obst oder Obstpüree, 1 TL Öl
- Abschließend leicht abkühlen lassen, damit dein Baby den Brei gut essen kann.