Mittagsbrei, Milch-Getreide-Brei, Abendbrei? Wenn dir der Überblick fehlt, welcher Brei wann gefüttert wird und welche Zutaten in welchen Brei gehören, dann lies hier weiter.
Vorab, bevor es mit der Beikost losgeht, sollte dein Baby die Beikostreifezeichen erfüllen, welche das sind, kannst du hier nachlesen: Ist mein Baby bereit für die Beikost?
Inhalt
Zuerst wird der Mittagsbrei eingeführt und das am Anfang in Etappen. Das bedeutet, dass dein Baby noch nicht alle Komponenten auf einmal bekommt, sondern dass man ganz langsam, erstmal nur mit Gemüse anfängt. Sowohl dein Baby selbst als auch der Körper deines Babys müssen sich am Anfang erstmal an die neue Nahrung und das Essen vom Löffel gewöhnen.
Du startest also zunächst mit einem reinen Gemüsebrei, dann kommt die Kartoffel dazu und dann später das Fleisch.
Sobald das alles funktioniert, kannst du die einzelnen Komponenten auch tauschen, also statt dem Fleisch einen Fischbrei oder vegetarischen Brei zubereiten. Die Kartoffeln können beispielsweise gegen Reis oder Nudeln ausgetauscht werden.
Wie du mit dem ersten Brei startest, kannst du hier nachlesen: So startest du mit dem ersten Brei
Der zweite Brei: Getreide-Milch-Brei / Abendbrei
Wenn dein Baby nun Mittags regelmäßig einige Löffel Gemüse-Kartoffel-Fleisch zu sich nimmt und die gut verträgt, kannst du nach etwa 4 Wochen den nächsten Brei einführen. Dies ist der Getreide-Milch-Brei, der häufig am Abend gefüttert wird.
Dieser Brei wird direkt mit allen Zutaten gefüttert, es ist kein schrittweise Aufbau nötig.
Das Grundrezept zum Milch-Getreide-Brei findest du hier: Rezept Milch-Getreide-Brei
Nach ungefähr einem weiteren Monat, nachdem der Milch-Getreide-Brei eingeführt wurde, kommt der dritte und letzte Brei dazu, der Getreide-Obst-Brei. Dieser wird häufig am Nachmittags gefüttert und wird auch wieder direkt mit allen Zutaten gefüttert.
Ab diesem Brei kommt nun auch das Trinken dazu. Am besten eignet sich natürlich Wasser.
Das Grundrezept zum Getreide-Obst-Brei findest du hier: Rezept Getreide-Obst-Brei
Zum Abschluss:
Übrigens kannst du ganz individuell aussuchen, zu welcher Tageszeit es bei euch welchen Brei gibt. Den „Nachmittagsbrei“ / Getreide-Obst-Brei kannst du zum Beispiel auch morgens geben. Da die Breinamen nach den Tageszeiten aber auch weit verbreitet sind, nutze ich hier beide Namen. Die Tageszeiten sind also ein Vorschlag, an den man sich also nicht starr halten muss.
Zum Beikoststart kann es aber empfehlenswert sein, am frühen Mittag mit den ersten Löffeln Brei zu starten. So hat der Körper deines Babys vor der Nacht genügend Zeit zum verdauen. Außerdem kannst du dann den ganzen Nachmittag genau beobachten, wie dein Kind die entsprechenden Lebensmittel verträgt und es kann außerdem sein, dass dein Baby abends einfach schon zu müde für etwas Neues ist.
