Irgendwann kommt wahrscheinlich der Moment an dem du dich fragst: Braucht mein Baby nun mehr zu essen als Muttermilch / PRE-Nahrung? Ist mein Baby überhaupt schon bereit, etwas richtiges zu essen? Und was soll es denn überhaupt essen?
Im ersten Schritt starten wir als erstmal mit der Frage, ob dein Baby überhaupt schon bereit für die Beikost ist. Um das festzustellen, kannst du dich an den Beikostreifezeichen orientieren. Erst wenn die erfüllt sind, solltest du den ersten Fütterungsversuch unternehmen.
Lass dich nicht verunsichern von irgendwelchen Gläschen im Supermarkt, auf denen „Ab dem 4. Monat“ steht oder irgendwelchen Omas, Tanten, Freunden, Kinderärzten etc. die dir den Ratschlag geben, dass das Baby ja nun essen müsste. Und falls du den Ratschlag hörst, dass du dem Baby den Brei in den Mund schieben sollst, dann lauf! Auch wird dein Baby nicht plötzlich nachts durchschlafen, nur weil es nun Beikost bekommt.
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Wann ist denn der ungefähre Zeitpunkt, um mit der Beikost zu starten?
In Deutschland empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, dass man frühestens mit Beginn des 5. Lebensmonats und spätestens zu Beginn den 7. Lebensmonats mit der Beikost starten sollte, sofern denn die Beikostreifezeichen erfüllt sind.
Die internationale Empfehlung der WHO lautet übrigens: 6 Monate voll stillen.
Was sind die Beikostreifezeichen?
Dein Baby…
- Kann mit etwas Unterstützung aufrecht sitzen und kann seinen Kopf halten
- Zeigt Interesse am Essen von anderen
- Kann sich Dinge eigenständig in den Mund stecken
- Öffnet den Mund, wenn du ihm Essen anbietest
- Schiebt das Essen nicht mit der Zunge wieder heraus
Wo soll gefüttert werden?
Dein Baby sollte also in der Lage sein, aufrecht auf deinem Schoß zu sitzen und seinen Kopf zu halten. Vom Füttern in halbliegender Position in Babywippen wird abgeraten.
Angst vor’m Verschlucken?
Also erstmal sollte dein Baby natürlich die Beikostreifezeichen erfüllen. Dann sorge für eine entspannte Essatmosphäre und nehme selbst eine entspannte Haltung ein. So gibst du auch deinem Baby Sicherheit.
Du könntest auch einen Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge besuchen.
Wie du mit dem Brei füttern anfängst, kannst du hier nachlesen: So startest du mit dem ersten Brei
