Ihr seid mitten im Beikost Game. Habt vielleicht erste Startschwierigkeiten überwunden, es läuft gerade richtig gut oder dein Baby hat plötzlich gar keine Lust mehr auf Brei. Und du stellst dir tausend Fragen: Wann steige ich auf Familienkost um? Was kann mein Baby jetzt schon mitessen? Braucht es Zähne? Warum würgt es bei stückigerem Brei? […]
Von der Beikost zur Familienkost: So startest du Weiterlesen »
Welche Babygläschen kann ich eigentlich guten Gewissens kaufen und welche lasse ich lieber im Regal stehen?Diese Frage habe ich mir als zweifach Mama und Ernährungswissenschaftlerin schon oft gestellt und genau deshalb gibt es meinen großen Gläschen-Check 2025. Denn ganz ehrlich: Nicht jedes Gläschen, das im Regal steht, ist auch empfehlenswert.Einige enthalten Zuckerzusatz, unnötige Zusatzstoffe oder
Gläschen für Babys im Check – 10 Tops und Flopps Weiterlesen »
Warum überhaupt Babybrei einfrieren? Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du zu überhaupt nichts kommst. Wäre es da nicht perfekt, wenn du einfach einen fertigen Brei aus dem Gefrierfach nehmen und deinem Baby geben könntest? Natürlich gibt es auch Gläschen. Aber das schöne am selbstgekochten Babybrei ist doch, dass er immer anders schmeckt, individuell
Babybrei selber machen und einfrieren Weiterlesen »
In diesem Blogpost findest du die Grundrezepte für die 3 Breie in der Beikost. Falls du mehr Unterstützung für die Beikost oder Familienkost benötigst, habe ich dir am Ende dieses Beitrages aufgeschrieben, wie ich dir helfen könnte. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei ZUTATEN ANLEITUNGEN NOTIZEN Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei vegetarisch ZUTATEN ANLEITUNGEN NOTIZEN Durch die Zugabe vom Saft kann das Eisen aus
Die 3 Brei Grundrezepte Weiterlesen »
Ganz oft bekomme ich von euch die Frage, ob man Kuhmilch vor dem ersten Geburtstag geben darf. Die kurze Antwort: JA! Es wird sogar in der S3 Leitlinie zur Allergieprävention (könnt ihr googeln, gibts kostenfrei im Internet) empfohlen, Kuhmilch im Rahmen der Beikost einzuführen. (Die Regel keine Kuhmilch vor dem ersten Geburtstag ist veraltet. Früher
Kuhmilch in der Beikost Weiterlesen »
Dieses Rezept gehört zur Kategorie “1x kochen für alle”. Das bedeutet, dass ihr aus den Zutaten einen Babybrei und eine Mahlzeit für euch kochen könnt. Nehmt die Menge beider Zutaten zusammen und achtet darauf, dass die Zutaten für euer Baby ungewürzt bleiben. Ich mache es so, dass ich die Zutaten für beide Rezepte schneide und
Kartoffel-Möhren-Feta-Pfanne Weiterlesen »
Dein Baby soll neben Fleisch und Fisch mittags auch vegetarisch essen? Dann kommt hier das Grundrezept für den Mittagsbrei vegetarisch.
Grundrezept: Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei (Mittagsbrei vegetarisch) Weiterlesen »
Nudeln mit Tomatensoße gehen immer, oder? Diese Rezept ist super schnell mit Zutaten, die ihr wahrscheinlich ohnehin zuhause habt, zubereitet. Der Klassiker schmeckt außerdem groß & klein. Bei uns ist es ein echtes Notfallessen. Also ein Essen für das die Zutaten immer zuhause sind und das sehr schnell fertig ist. Wichtig zu wissen: in Fertig
Nudel-Tomatensoße für Kleinkinder und den Familientisch Weiterlesen »
Du möchtest deinem Baby zum ersten Mal Beikost anbieten und fragst dich, mit welchem Gemüse du starten sollst? Dann bist du hier richtig. In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf die gängigsten Gemüsesorten und schauen uns die jeweiligen Vorteile und Nachteile an. Damit du am Ende weißt, welches Gemüse dein Baby nun als erstes
4 Gemüsesorten für den Beikost Start. Vorteile und Nachteile Weiterlesen »
Nährstoffe und Genuss für die ganze Familie. Eines meiner Lieblingsrezepte in der Schwangerschaft. Es versorgt dich während der Schwangerschaft und / oder Stillzeit mit jeder Menge Nährstoffen und ist außerdem “1x kochen für alle” geeignet. Das bedeutet, dass du aus diesem Rezept auch ganz einfach einen Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei nach dem Grundrezept für dein Beikost Baby zubereiten
Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Auflauf Weiterlesen »
