Du bist hier genau richtig, wenn du wissen willst, wie genau du das Thema Beikost angehen sollst. Wenn du dich fragst: Welchen Brei gibt es zuerst? Füttere ich Brei oder machen wir BLW? Koche ich den Brei selbst oder gibt es Gläschen? Und was muss ich sonst noch beachten?

Oder wenn es rund um die Beikost schon super läuft, aber der Schritt hin zur Familienkost nun ansteht. Ab wann kann unser Baby unser Essen mitessen? Was soll ich dann kochen? Darf mein Baby alles essen, was wir essen?

Vielleicht seid ihr aber noch gar nicht so weit, weil du noch schwanger bist oder stillst. Dann findest du hier Tipps für deine Ernährung und wenn du neugierig bist, dann kannst du dir die anderen Themen natürlich auch gerne schon anschauen.

Hallo,
ich bin Vanessa.

Mit meinem Wissen als
Ernährungs- und
Lebensmittelwissenschaftlerin (B. Sc.)
& Mutter
unterstütze ich dich rund um die Themen
Beikost, Familienkost und
Ernährung in der Schwangerschaft.

Dabei liegt mir der Spaß am Essen und die
optimale Nährstoffversorgung besonders am Herzen.

Und da ich weiß, dass du nur wenig Zeit hast,
wird hier schnell, ausgewogen und lecker gekocht.

Welches Thema interessiert dich?

• Von der Beikost zur Familienkost: So startest du
  Ihr seid mitten im Beikost Game. Habt vielleicht erste Startschwierigkeiten überwunden, es läuft gerade richtig gut oder dein Baby hat plötzlich gar keine Lust mehr auf Brei. Und du stellst dir tausend Fragen: Wann steige ich auf Familienkost um? Was kann mein Baby jetzt schon mitessen? Braucht es Zähne? Warum würgt es bei stückigerem Brei?… Von der Beikost zur Familienkost: So startest du weiterlesen
• Gläschen für Babys im Check – 10 Tops und Flopps
  Welche Babygläschen kann ich eigentlich guten Gewissens kaufen und welche lasse ich lieber im Regal stehen?Diese Frage habe ich mir als zweifach Mama und Ernährungswissenschaftlerin schon oft gestellt und genau deshalb gibt es meinen großen Gläschen-Check 2025. Denn ganz ehrlich: Nicht jedes Gläschen, das im Regal steht, ist auch empfehlenswert.Einige enthalten Zuckerzusatz, unnötige Zusatzstoffe oder… Gläschen für Babys im Check – 10 Tops und Flopps weiterlesen
• 
  Babybrei selber machen und einfrieren
  Warum überhaupt Babybrei einfrieren? Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du zu überhaupt nichts kommst. Wäre es da nicht perfekt, wenn du einfach einen fertigen Brei aus dem Gefrierfach nehmen und deinem Baby geben könntest?  Natürlich gibt es auch Gläschen. Aber das schöne am selbstgekochten Babybrei ist doch, dass er immer anders schmeckt, individuell… Babybrei selber machen und einfrieren weiterlesen

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